Instrumen stress kerja

Stress biologis 

1. Saya merasa jantung berdebar-debar saat bekerja
2. Merasa sakit perut/nyeri ulu hati saat bekerja
3. Merasa otot kaku saat/setelah bekerja
4. Merasa frekuensi pernafasan meningkat
5. Merasa denyut nadi meningkat
6. Makan secara berlebihan
7. Kehilangan nafsu makan
8. Perut terasa mulas, tegang dan kembung
9. Tangan terasa capek
10. Betis terasa pegal
11. Persendian terasa ngilu
12. Nyeri punggung
13. Nyeri pinggang

Stress psikologis

1. Merasa tertekan karena pekerjaannya
2. menyalahkan diri sendiri
3. Merasa tidak cocok dengan pekerjaan
4. Merasakan kehilangan konsentrasi/konsentrasi menurun
5. Mudah lupa
6. Merasa tidak cukup waktu menyelesaikan pekerjaan
7. Menghindar dari masalah
8. Berganti-ganti rencana
9. Berfikir hal-hal kecil terlalu mendetail
10. Merasa tidak tertarik terhadap minat yang disukai
11. Merasa lambat terhadap situasi yangmembahayakan
12. Kecewa terhadap hasil pekerjaan
13. Merasa jenuh dalam bekerja
14. Bingung dalam menghadapi pekerjaan
15. Penurunan produktivitas kerja
16. Merasa tidak puas dengan pekerjaan
17. Meniggalkan kerja

Stress sosial

1.  Ketegangan ketika berinteraksi dengan teman sejawat
2. Ketegangan ketika berinteaksi dengan tim kesehatan lain
3. Mudah tersinggung
4. Mudah marah tanpa sebab yang pasti
5. Merasa tidak suka dengan pekerjaan

Nursalam, (2003). Konsep dan Penerapan Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan. Jakarta:
                  Salemba Jakarta